TOP 5 mejores hábitos del buen dormir Dormir puede parecer una tarea fácil y simple: te acuestas en tu cama, te cubres con tus cobijas, cierras los ojos y amaneces descansada y llena de energía a la mañana siguiente, ¿no? Con la vida agitada y estresada que llevamos, dormir puede ser ... Leer mas
Beneficios de los colchones sin resortes Si estás por cambiar tu cama, seguramente te encuentres en la búsqueda de los mejores colchones sin resortes que brinden un excelente descanso, que sean cómodos y, sobre todo, que sean duraderos. Queremos decirte que llegaste al lugar indicado, ya... Leer mas
¿Alergias o piel sensible? Diles adiós con una Pijama de Bambú? Con la llegada de la primavera, el polen y las alergias están a la orden del día; éstas pueden afectar tu piel y traerles una serie de problemas en donde destaca la comezón, la irritación y la resequedad. Ahora bien, no solo estos factores afectan... Leer mas
Duerme como en un hotel de 5 estrellas sin salir de casa A veces lo más relajante de las vacaciones no es el lugar, sino el hotel en donde te hospedas, ¿y eso por qué sucede? Es por la cama que utilizan en hoteles lujosos: almohadas suavecitas, sábanas deliciosas al tacto y el colchón más cómodo que has... Leer mas
Abrazos y mantas, ¿la solución a la ansiedad al dormir? Muchos factores, tanto internos como externos, pueden alterar tu ciclo de sueño. Dos de ellos son el estrés y la ansiedad, pues ambos afectan tu química cerebral e impiden que tu organismo segregue las hormonas del sueño (especialmente la melatoni... Leer mas
¿Cómo vestir una cama para que luzca mejor? Nuestra habitación es un lugar en el cual pasamos demasiado tiempo, pues en promedio los humanos dedicamos entre 20 y 25 años de nuestra vida a dormir, siendo una de las necesidades biológicas más importantes. Es esencial procurar que la habitació... Leer mas
¿Cómo dormir en el embarazo? Conciliar el sueño a medida que va avanzando el embarazo puede resultar una misión imposible, ya que encontrar una posición cómoda e ideal para dormir no es nada sencillo, sumado a otros factores y síntomas que se presentan durante esta etapa. En ... Leer mas
5 razones para adquirir una pijama de bambú La moda y el estilo avanzan según la tendencia que se siga, pero lo que siempre se busca es la comodidad y la seguridad de sentirnos nosotros mismos. Hoy en día, las pijamas también se han vuelto una parte muy importante de nuestro bienestar, pues... Leer mas
Comparativa entre resortes o híbrido, ¿qué colchón es mejor? Con tantos anuncios en el mercado seguramente has escuchado que los colchones de resorte y los híbridos son excelentes para proporcionar el soporte adecuado que tu columna necesita para mantener una posición correcta durante toda la noche y así co... Leer mas
Somier En la actualidad, es posible encontrar una infinidad de productos enfocados a complementarse entre sí para mejorar la calidad de descanso de las personas, como lo son las almohadas rellenas de espuma de memoria, la ropa de cama, los colchones conf... Leer mas
Lo que tu animal del horóscopo chino dice de tus sueños El Año Nuevo Chino simboliza prosperidad para muchas personas y siempre trae objetivos por cumplir y metas que superar, pero, ¿qué sucede con nuestros sueños? Ellos también pueden verse influenciados por la llegada de este Año Nuevo y todo depende... Leer mas
Colchones para problemas de espalda y cervicales Dormir y descansar son necesidades biológicas indispensables de las personas, por eso es importante buscar la manera de que dichos procesos se realicen de manera correcta, esto se puede lograr únicamente con un buen colchón. Por lo tanto, al elegi... Leer mas